Des ateliers bien-être à Blagnac (Haute-Garonne) pour les personnes souffrant de scléroses en plaque (Pyrénéesinfo Toulouse).

Des ateliers bien-être à Blagnac (Haute-Garonne) pour les personnes souffrant de scléroses en plaque (Pyrénéesinfo Toulouse).

Toujours soucieuse de répondre aux besoins des personnes atteintes de sclérose en plaques, l’AFSEP a mis en place dans la Haute-Garonne des ateliers de Bien-être, animés par des professionnels sur le thème de la gestion de la douleur dans la sclérose en plaques.

Ces ateliers ont lieu 1 fois par mois durant 2 heures au Siège de l’AFSEP à Blagnac. Le prochain atelier se déroulera ce mardi 28 mars 2017 de 10 heures à 12 heures. Pour y participer, il faut être adhérent à l’AFSEP, et s’inscrire obligatoirement auprès du Siège de l’AFSEP (Association Française des Sclérosés en Plaques).

Apprendre à s’écouter, à localiser sa douleur, à la matérialiser, à la transformer, voir même à l’apprivoiser, tels sont les objectifs des techniques de relaxation physiques et mentales. A travers les pratiques de la méditation, de la sophrologie ou de la pleine conscience,  vous allez découvrir que votre corps et votre mental disposent de ressources insoupçonnées pour venir à bout de vos tensions, encore faut-il savoir s’en servir…alors, laissez-vous porter par votre instinct…

Toulouseinfo.

+ d’infos auprès de Céline SABAUT au 05 34 55 77 05 ou afsep@afsep.fr.

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